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为什么想事情老往坏的方面想

我总是把事情往最坏的一方面去想怎么办,还会影响心情

读相关的书籍吧。可以搜如何控制情绪

为什么人总喜欢把什么事往坏的方面想?

经常弯曲动动就会好的快些,不过得忍着点疼

为什么有些人总是将事情往坏的方向想呢?

你有没有发现这样一件事,有的时候如果你在脑海中完全地去想象一件事的时候,这件事想着想着就被你想象成一种非常可怕的样子。你会不自觉地将事情推向一个平台,这是一个恶化的平台。例如,你想象你的男朋友在未来的某时某刻开始不再喜欢你不再爱你,他选择离开你,然后你毫无办法地被迫离开。例如你想象某个人在做某件事情的时候突然出现了危险,是那种你预见中危险,好像自己有了预知的能力。


其实感觉这样的人似乎有种被害妄想症,总感觉自己会成为受害者,或者总是感觉有些危险早晚会发生。但是大部分时候这些事情都不会成为现实。

说到人的预知能力,我感觉这是一个令人费解的不知道是不是在科学范围内能够解释的问题,前几天我在浴室拖地,脑海中就在想,男朋友去自己家店里干活的时候可一定要小心啊,厨房太湿滑了,可别摔倒了。可这话我并没有说出去,因为我怕一旦说出口就真的成了事实,因为我白天要上班,不在他身边,所以我就给忽略了。可是,他回来之后告诉我,他滑倒了。我这心啊,不知道是什么感觉,怎么就这么巧呢,怎么就成为了我的预见之内呢?


我将之视为和心有灵犀是一个道理。人与人相处时间久了,会有一种冥冥中的相互关联,在暗地里将两个人牵连到一起,让彼此的心中都会存有对对方的行为预测,这可能也叫作互相的直觉。当然了要两个人真心在一起的才可以,或者已经在时间的牵绊下互相“纠缠”了很多年,人在心性上是会产生一种牵制作用的。


所以,我会觉得,那种全身心付出的感情就是充满了神秘性和神圣的感觉,它会产生很多让人无法解释的非物理非化学的显现,让人们在现实生活中时刻都会有着牵绊,生命就此有了一种非血源性的相亲相爱!

我总是喜欢把事情往坏的方面想,请问是抑郁症吗

这不是抑郁症,一般这是因为个人的性格造成的。
想要知道是否有抑郁症,一是可以去医院做心里检查确诊,二是可以自查,自查的方法如下:
你可以做一个《SCL-90症状自评量表》,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面:
1、情感低落:常表现为愁眉不展,心烦意乱,自我评价过低,自责或有内疚感,对前途悲观失望,反复出现想死的念头或有、自伤行为,情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢:思维迟缓、联想困难,自觉思考能力下降,对刺激反应迟钝,注意力集中困难,记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓:言语少、声音低,经常独坐一处不与他人交往,爱好和生活乐趣丧失,精力减退、疲乏,走路时行动缓慢,严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外,抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,男性患者可出现阳痿,女性患者则出现性感缺失或闭经。同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。...
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